行程概览
兴隆台区作为盘锦市中心，交通便利，适合作为一日游起点。推荐路线以自然奇观与人文艺术结合，轻松不赶路。
上午：红海滩国家风景廊道探秘
时间安排：8:00-12:00
亮点：世界独一无二的红色滩涂，秋季碱蓬草如火焰蔓延
贴士：
1. 自驾或打车前往（距兴隆台约30公里，车程40分钟）
2. 推荐游览路线：廊道起点→踏霞漫步→小岛闲情→向海同心
3. 9-10月为最佳观赏期，记得带防晒用品
中午：地道盘锦河蟹盛宴
推荐地点：红海滩附近农家乐或兴隆台区内老字号餐厅
必尝美食：清蒸河蟹、大米饭、芦苇荡鸭蛋
预算参考：人均80-150元
下午：艺术与自然的双重体验
13:30-15:00 辽河美术馆
东北最大美术馆，免费参观，常设湿地主题油画展
15:30-17:00 金帛滩海滨或辽河湿地公园
金帛滩：人造沙滩适合拍照放松（距兴隆台20公里）
湿地公园：市区内的天然氧吧，可观鸟漫步
傍晚：兴隆台街区漫步
推荐步行街或夜市，体验当地市井生活，可带盘锦大米作为伴手礼。
注意事项
- 红海滩景区较大，建议穿舒适运动鞋
- 提前查看潮汐时间，退潮时滩涂更壮观
- 盘锦出租车起步价6元，建议使用网约车平台